Rita de Aguilar Ferro Rodrigues nasceu em Lisboa a 16 de Outubro de 1976 e é filha de Eduardo Ferro Rodrigues. Começou o seu percurso aos 16 anos ao apresentar o Caderno Diário na RTP 2, seguindo-se o programa de debates para jovens 1.ª Vez, onde realizou o primeiro direto. Mais tarde, frequentou Direito na Universidade Católica e Comunicação Social na Universidade Autónoma, tendo também feito teatro e rádio na Antena 1.123
Na SIC, iniciou funções na redação e apresentou o programa de informação Verão Quente, exercendo também o papel de pivô na SIC Notícias durante quase 12 meses. Conduziu formatos como Pavilhão do Futuro, Encontro Marcado na SIC Mulher, o magazine Cartaz e, entre Janeiro de 2006 e Agosto de 2008, o programa Contacto. Além de ter assumido um cargo na direção de programas da SIC a partir de Setembro de 2008, estreou em Setembro de 2009 o formato Companhia das Manhãs ao lado de Francisco Menezes, vindo a sair da estação em Março de 2018.45678
No ambiente digital e cívico, foi mentora do espaço Trocas de Amor e fundou, juntamente com Iva Domingues e Vera Sacramento, a plataforma Capazes, inicialmente designada Maria Capaz, dedicada à discussão da condição feminina. A 15 de Junho de 2018, lançou a plataforma digital Elefante de Papel, integrando em 2025 o canal de televisão Conta Lá.9101112